椭圆机伤害膝盖_椭圆机伤膝盖
2023-03-30 14:02:04 互联网
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1、首先，椭圆机对膝盖伤害小，但是其速度都是你自己控制，锻炼效果就因人而异。
2、其次，你在家健身一小时，你找个近一些的健身房，路上能浪费你多少时间？从经济上来说，你买个好点的椭圆机都可以办几年的健身卡了。
3、 外加健身房有很多锻炼的人，可以一起学习，享受其中乐趣。
4、 时间是挤出来的，身体是自己的。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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